伦敦的小伙伴们，如果用一个字
来形容你们现在的心情是哪个字
...
热热热
热热热热热热
热热热热热热热
就在今天
加拿大环境部对包括伦敦在内的
整个安省南部地区
发布了今年首次高温警报！
就在Zine君截稿前
伦敦地区的体感温度已经达到了
34摄氏度！！
而按照环境部的测算
今日下午伦敦地区的最高气温达到了30.2度
差一点就打破了年创造的
伦敦五月最高气温30.7摄氏度
而且不光是伦敦的小伙伴
多伦多、哈密尔顿、滑铁卢、温莎
整个南安省地区的人民都处于火炉之中
根据WeatherNetworking预测
这次的高温天气将一直持续到周三晚上
其中明天（周二）的最高气温
将会突破30摄氏度
体感温度更是逼近了40摄氏度大关
要知道当体感温度达到40度的时候
人便感到极度不适了
就在前两年，曼尼托巴省和魁北克省
就因为酷热的天气
总共造成了近百名居民的死亡
根据加拿大环境部的警示
高温和高湿天气容易引发热病（heatillness）风险
症状包括长皮疹、肿胀、中暑，甚至还会致命
除了超高的体感温度
伦敦周三的的湿度也达到了80%
并且还有强雷暴的可能
所以很有可能变成全民喝开水的节奏
不过各位小伙伴千万不要以为
加拿大的夏天已经来了
这次的高温天气除了带来酷热以外
还带来降雨和降温
本周晚些时候
一股强冷空气将席卷安省南部
在五月的最后一个周末
伦敦的最低气温将再度回到10度以下
从40度到10度以下就在一夜之间
这，就是加拿大的天气
自从上周安省开始解封以来
最近五天安省的确诊人数都突破了
上个周末，更是有多人
聚集在多伦多市中心公园
特鲁多更是直言疫情反扑已经无法避免
所以如果有小伙伴想趁着好天气
准备出门晃一晃的
Zine君劝你还是老老实实的待在家里
出游诚可贵，生命价更高
呆在家里吹空调，不香么
最后趁着今年的首次高温警报
Zine君就送给大家一些防暑小贴士吧
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防暑降温小Tips
1.及时补充水分、均衡营养
喝水应少量多次，每次毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。要想安度盛夏，应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜。
2.室内外温差不可过大
空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。
3.忌受热后“快速冷却”
炎夏外出或劳动归来，忌开足电扇、立即洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
4.备好防晒用具
高温外出应做好防护措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品，尽量减少户外活动。
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